脂漏性脱毛症

出産後に抜け毛が多くなる理由は? - 脂漏性脱毛症の原因と対策の方法&育毛剤の徹底ガイド!

出産後に抜け毛が多くなるのはホルモンのバランスが変わるから?

女性にとって、人生の中でも大きなイベントとなるのが出産です。 しかし、それだけに妊娠、出産と言うのは女性の身体には大きな変化をもたらしてしまいます。

様々な変化があるのですが、出産後に抜け毛が多くなってしまう人も多いので、ここでは出産後の抜け毛について書いていきましょう。

出産後の抜け毛としては、一般的に出産を終えて3ヶ月ほどしてから気になり出す方が多いようですね。
出産後に抜け毛が起こってしまう最大の原因は女性ホルモンです。

女性ホルモンとは大きく分けると黄体ホルモンと呼ばれるプロゲステロンと卵胞ホルモンと呼ばれるエストロゲンの2種類があります。
妊娠をしていない時には、この2種類の女性ホルモンは2週間の周期で互いに優位な働きをするようになっています。

しかし、妊娠をしてしまうことで黄体ホルモンであるプロゲステロンが優位となる状態が続いてしまうのです。
出産を終えると、少しずつ元の状態に戻っていくのですが、この時エストロゲンの分泌が増加してしまいます。

ホルモンバランスの乱れが抜け毛の原因

このホルモンの分泌は急激に起こってしまいますので、身体が変化に対応できなくてホルモンバランスが崩れてしまいます。

このホルモンバランスの崩れが、抜け毛の大きな原因となっています。ですので頭皮ケアしていくことが普段のケアでは大切ですが、その際は刺激が少ないアルガンオイルが育毛効果などあるので、アルガンオイルが配合されているシャンプーを使用するとよいでしょう。

そもそもエストロゲンには毛髪を発達させるといった働きも持っており、本来なら妊娠中に抜けるはずだった毛髪が一気に抜けてしまうことも出産後の抜け毛の原因とされています。

出産後の抜け毛と生活リズムの変化

出産後にホルモンバランスが乱れてしまうのは、基本的に誰にでも起こりうることですので、避けることは出来ないと言えます。

 

また、出産後に起こる様々なことによって、さらにホルモンバランスを崩してしまうことがあります。
幾つか紹介してみますと、出産後のストレスが代表です。

 

出産後には当然ながら赤ちゃんが中心となって生活をしていきますので、出産前の生活リズムとはまったく異なる生活を強いられることになります。授乳や夜泣きなどによって睡眠不足になることも多いので、心身ともに疲れてしまって大きなストレスに繋がってしまいます。

 

特に初めて出産をした場合、育児への不安などもあるでしょうからどうしてもストレスを受けてしまいがちです。

 

他にも、出産による骨盤の歪みや、産後に増えてしまった体重を落とそうとして無理なダイエットをすることも原因となります。

 

 

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